2014年11月20日

冬の訪れ

最近めっきりと寒くなってきました
周囲では風邪を引いている人もちらほらと見かけます
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、防寒着や室温調整等、寒さ管理には要注意です
私もタイツをはいたり、カイロを貼ったり、と対策をとりたいと思います
posted by 育毛生活 at 12:38| 季節

2014年10月22日

季節の変わり目は風邪を引きやすい

最近、めっきりと寒くなってきました
寒さもあってか、周囲で風邪を引く人達が目立ってきて、それがうつったのか、私も風邪を引いてしまいました

風邪を引くと、薬を飲むことになったり、運動ができなくなったり、食事にも制限があったりと、体にも良くなったりないことが多かったりします

季節の変わり目は、風邪を引かない様に注意した方が良さそうですね
posted by 育毛生活 at 12:54| 季節

2010年11月21日

防寒対策はしっかりと

ここ数日、暖かい日々が続いていますが、これからきっとどんどんと寒くなってくるはずです。
寒くなると体力が落ちている人は風邪を引いてしまいます。
風邪が長引くとまともに食事も出来なくなり、栄養も偏ってしまいます。
そんな状態は健康にとって、そして髪にとって良くありません。
将来的に髪に悪影響があるかないか分からない風邪薬も飲まないといけません。

ですので、風邪を引かないように日々の体調管理には気をつけた方が良いですね。
体力が落ちているときにかかるケースがあるので、日常から食事や睡眠、休息には気をつけたいですね。

あとは、寒さで「ブルッ」っとくることもあるので、防寒対策も重要です。
「ブルッ」ときてからでは遅いので、寒い外に出る前から暖かい格好をしておいた方が良いですね。
ネックウォーマーやタイツ、毛糸の靴下なんかを着用し、しっかりと保温することを心掛けた方が良いですね。
シマムラやユニクロなど行くと良い商品が安く売ってますし。
posted by 育毛生活 at 16:08| 季節